Nos últimos meses, eu engordei nada mais, nada menos do que 8kg; sendo que antes, eu já queria emagrecer 4kg. Mas, sempre que eu falo que quero emagrecer, eu ouço a frase título deste texto: "Mas, você nem tem barriga!" Sei que a ideia é me animar, mas eu acabo pensando que eu não tenho apoio e isso só me desanima.
Outra coisa que as pessoas não entendem: eu sei e aceito que tenho uma estrutura óssea grande. Sei que se eu emagrecer demais, ficarei extremamente feia, pois meus ossos ficarão espetados como em um cabide. Não quero ser uma caveira, quero ser quem eu sempre fui até os 23~24 anos. Eu aceito quem eu sou, mas do jeito que está, não dá pra ficar por causa das limitações físicas, falta de fôlego e o fato disso tudo me causar depressão. Não estou pedindo algo impossível!
Gostaria muito de poder contar com o seu apoio. Não preciso que você me pergunte todos os dias o que eu comi ou quais exercícios eu fiz, pois eu tenho quem faça isso, mas gostaria que você compartilhasse comigo a sua história ou a história de um amigo ou até mesmo um "Estou torcendo por você!" Pode parecer pouca coisa pra você, mas pra mim é o suficiente.
Na próxima postagem, quero compartilhar com vocês sobre a minha depressão e sobre terapia. É um assunto bem complicado, mas eu acredito que já passou da hora de parar de sofrer em silêncio e está na hora de gritar por ajuda.
Obrigada por ler!
6 comentários:
Querida corra atrás da sua saúde física e mental. .. o importante e se sentir bem!! ESTOU TORCENDO POR VC!!!
Não fique esperando um empurrãozinho.
Comece com uma caminhada diária.
Ou até mesmo academia. Dança bike (ótimo para as pernas)
Qualquer "exercício" que á faça suar muito é excelente para emagrecer.
Só o fato de você cobrar esse apoio já é a principal iniciativa em prol da saúde e do corpo que você deseja.
Muito obrigada pela força, Luana e Diego!
Eu tenho feito dieta recomendada pela nutricionista e alguns exercícios em casa mesmo. Pretendo entrar na academia quando o bolso permitir. Beijos
Estamos no mesmo barco Nessa, estou nesse dilema, e o pior que penso começar em fazer algo no dia seguinte e sempre vou adiando e adiando, te compreendo... Beijos!!
''...mas a questão é que qualquer um que não se sinta bem com o seu próprio corpo tem este direito (desde que não seja alguma obsessão maluca que vá contra a sua saúde).''
To com vc Vanessinha, os resultados que vc quer virão, Deus é ctg e eu também!
Vc é mais forte do que vc pensa e tem amigos como eu que só querem o seu bem e farão de tudo pra ver isso. :)
Pois é, Wesley... Eu sempre tenho a desculpa perfeita para o "só hoje".
Obrigada, Tiaguito!! Amém!
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